Pubertātes vecumā meitenes piedzīvo hormonālas izmaiņas, kas pārvērtīs viņas par sievietēm. Viens no svarīgākajiem ir periods: periodiski sākas menstruācijas un jūt raksturīgās sāpes, kā arī ovulācija un gatavošanās grūtniecībai. Bet tajā ir iesaistīti daudzi citi notikumi. darītCik ilgs ir menstruālais cikls? Kādas ir tās fāzes? No kā katrs sastāv un kā to saskaitīt?
Piezīme: Nejauciet menstruācijas ar menstruāciju. Pirmais ir endometrija un citu vielu izvadīšanas process caur maksts, bet otrs aptver vairākas nedēļas, ieskaitot ovulāciju un citus notikumus.
Cik dienas ilgst menstruālais cikls?
Nākot pie lietas, cik ilgi tas ilgst menstruālais cikls ietver intervālu no pirmās dienas līdz nākamajai. Tas ir, ja sievietei pirmā asiņošana ir 4. aprīlī un nākamā 1. maijā, viņas cikls ir ilgs 28 dienas.
Labi, bet… kāds ir parastais ilgums? Apmēram, šis periods svārstās no 24 līdz 32 dienām. Ir faktori, kas ietekmē šo mainīgumu, piemēram:
- Sieviešu hormonālais modelis.
- Vecums.
- Veselības stāvoklis.
- Slimību klātbūtne.
Gadiem ejot, olnīcu cikls kļūst regulārāks, līdz iestājas menopauze, kad tiek sasniegts nereproduktīvais stāvoklis un vairs nevarēs iestāties grūtniecība.
Kādas ir menstruāciju fāzes un no kā tās sastāv?
Šis jaunais posms parādās pubertātes laikā, kas pusaudžiem parasti rada apjukumu, kā arī trauksmi vai bailes ciest pārāk daudz. Tas notiek tāpēc, ka neesat bijis pienācīgi informēts par visām fāzēm un izmaiņām, kuras jūsu ķermenis pamanīs nākamajos gados, un tas, ja iespējams, rada lielāku noslēpumu.
Ienākot pubertātei, kas sākas vidēji 12 gadu vecumā, notiek garīgās un fiziskās izmaiņas (krūšu palielināšanās, gurnu paplašināšanās un citu sievišķo īpašību attīstība). Un tieši tad sākas menstruālais cikls.
Kas attiecas uz fāzēm, tas sastāv no šādiem posmiem:
- menstruālā fāze: To saprot ar ikmēneša asiņošanu, ko mēs parasti zinām. notiek endometrija atdalīšana, kā arī asiņu izmešana, kas liecina, ka viņai nav iestājusies grūtniecība. Krāsa atšķiras atkarībā no personas, no kafijas brūnas līdz sarkanai vai rozā. Perioda ilgums ir aptuveni 2-6 dienas.
- Folikulāra fāze. Estrogēns atkal veicina endometrija attīstību, kas veido dzemdi un sagatavo to iespējamai grūtniecībai gadījumā, ja olšūna tiek apaugļota ar spermu. Paaugstinās arī HEF hormona līmenis.
- ovulācijas fāze (ovulācija, 14. diena) Šajā daļā folikuls izdala nobriedušu olšūnu, kas pa olvadu sāks ceļu uz dzemdi, gaidot apaugļošanu.
- Luteal fāze. Dzeltenais ķermenis veidojas no olnīcas folikula. Atkal palielinās progesterona un estrogēna koncentrācija. Šī struktūra atdalīsies, ja jums nav iestājusies grūtniecība, menstruācijas atgriezīsies un hormonu līmenis atgriezīsies normālā stāvoklī.
Varbūt šis video palīdzēs jums to labāk izprast:
Ja atradāt šo rakstu par cik ilgs ir menstruālais cikls, tad iesaku izlasīt citus līdzīgus kategorijā veselība.
Saistītie: